Therapie voor volwassenen
Er kunnen periodes zijn in het leven waarin het niet zo goed gaat; je zit niet lekker in je vel, je hebt het gevoel dat je aan het overleven bent, je zit veel in je hoofd of emoties nemen de overhand. Je wilt er graag wat aan veranderen maar je weet niet hoe. Je komt er zelf niet uit, loopt vast en je hebt behoefte aan hulp hierbij. Dan is het fijn als er iemand is die met je mee kijkt, naar je luistert en jou ondersteunt en begeleidt weer goed in je vel te komen.
Ik wandel graag een stukje met je mee en ondersteun en begeleid jou vanuit een warm hart waarin jij je gezien en gehoord voelt.
Verder op reis
Therapie is een gezamenlijke ontdekkingstocht. Een avontuur die je zelf gaat bewandelen,
maar dat betekent niet dat je dat alleen hoeft te doen. Als het ware wandelt er
een gids met je mee die erbij is, begeleidt en ondersteunt.
Therapie
Wanneer de energie vrij kan stromen en je ziel je lichaam bewoont, voel je je meestal goed, gezond, in evenwicht; je zit lekker in je vel. Wanneer er iets gebeurt waardoor je uit evenwicht raakt en/of wanneer je stress, spanning, trauma’s, emoties e.d. niet goed kunt verwerken of ontladen kan dit vastgezet worden in het lichaam; het vindt niet zijn weg naar buiten. Er ontstaan verstoringen en blokkades die het hele systeem uit evenwicht kunnen brengen. Het lichaam zoekt naar oplossingen om te blijven functioneren, maar op den duur kunnen er toch klachten ontstaan en kan de ziel zich terugtrekken uit het gehele lichaam of uit delen van het lichaam.
In de behandeling nodig ik je uit jouw lichaam weer te bewonen, spanning af
te stromen en emoties en gevoelens hun oorspronkelijke beweging te laten vinden.
In een therapietraject ondersteun ik jou in het zichtbaar maken van wat gezien wil worden en te uiten wat er is gestagneerd en in beweging wil komen. In de behandeling ligt de nadruk op stilstaan en vertragen. Met echte aandacht aanwezig zijn bij wat er is en daar voelen wat er gevoeld wil worden, luisteren naar wat er gezegd wil worden. In het luisteren en in het (aan)geraakt worden kan er als vanzelf beweging komen en kunnen er kleine wondertjes ontstaan.
Ervaringsverhaal
"Dit is de verbinding die ik al zo lang zoek" ... lees verder
Een vrouw van midden 50 ligt op de behandeltafel. Via de aanraking gaat ze zichzelf voelen, ze voelt hoe haar lijf reageert met verkramping, ze trekt zich terug, een beweging die ze goed kent. Tranen schieten in haar ogen. Ze wil zo graag aangeraakt worden, liefdevol aangeraakt worden, maar haar lijf wil dat niet snikt ze. Het verlangen is groot en de angst net zo. Ze verteld haar verhaal en daarin is voelbaar in haar lijf hoe goed haar dat doet, alsof haar lijf lucht krijgt, ruimte krijgt. Het kind in haar voelt zich ook gehoord, eindelijk iemand die haar echt ziet, echt hoort. Met aandacht blijven we bij het kind, zo ontstaat de vraag wat het kind nodig had gehad. “Aanraking en contact.” In een klap komt ze terecht in haar babytijd, daar heeft ze weken in de couveuse gelegen. Ze voelt haar baby-zelf, zo klein en zo alleen. Het is er zo kil. In de aandacht voelt het alsof de baby op haar buik komt liggen. Ik leg een hand op haar buik, voelbaar dat het eigenlijk op het rugje van de baby is. Dit benoem ik. Tranen beginnen te stromen, zo’n groot gemis en tekort en ook zo’n groot verlangen naar deze aanraking. Ik ondersteun haar in het ontvangen van de aanraking. In haar lijf voelbaar hoe diep het binnenkomt. Het lijf komt innerlijk tot rust, eindelijk geruststelling zoals een baby op de borst bij moeder.
Innerlijk kan ze in de diepte de beweging maken haar lijf in, zichzelf en de baby in haar ontmoeten. Verbinding ontstaat, eenheid ontstaat. Rust.
Op haar gezicht een diepe zachte glimlach. Dit is de verbinding die ze al zo lang zoekt zegt ze tevreden en verrast. Ze gaat naar huis met een diep gevoel van verbondenheid en ontroering. Thuis gaat ze verder met dit contact, daar kijkt ze naar uit.
Werkwijze
In therapie gaan we aan de slag met jouw hulpvraag, klacht en verlangen. We nemen het lichaam als ingang met de ziel als bewoner. We laten ons leiden door de wijsheid van het lichaam en volgen het verlangen en de glinsteringen van de ziel.
We gaan op reis door het landschap van het gevoelsleven en laten ons fascineren door alles wat daar speelt. Wat is er verbannen naar het verboden bos? Wat zit er achter slot en grendel in de kerkers van het onderbewuste? Wat is het verlangen van het kleine kind? Hoe stroomt de rivier en waar zitten de sluizen dicht en dammen in het water? Waar licht de sprankeling van het verlangen op? Hoe is het met de levensstroom? …
Met respect en dankbaarheid voor de beschermers en poortwachters, duiken we vanuit ontspanning en op eigen draagkracht steeds meer de diepte in en laten we ons bevrijden door de wonderen van deze onbekende landschappen. Het kan in eerste instantie spannend aanvoelen, maar eenmaal op reis lucht het op en valt er een last van je af.
Intuïtief ga ik te werk en we laten ons leiden door wat zich aandient in de sessies.
In mijn rugzak
Een therapieproces is gericht op lichaamsgerichte therapie met invloeden vanuit het systemisch werk en energetisch werk. Door deze werkwijze kunnen we de aanpak vinden die het beste bij jou past en aansluit bij jouw vraag en verlangen. Zo wordt de therapie afgestemd op jou en jouw hulpvraag en wordt de behandeling op maat vormgegeven.
Contact en verbinding met jezelf en het weer leren waarnemen van je lijf. Hoe voelt je lichaam? Wat vertelt jouw lichaam jou?
Met het lichaam als gids volgen we haar wijsheid naar evenwicht en welzijn.
Klik hier voor meer informatie over lichaamsgerichte therapie.
Iedereen op de plek waar hij hoort, geeft een diep evenwicht in het systeem. Daar kan de eigen potentie ontvouwen.
Werken met het Grote Veld en op de laag van de Ziel. Daar wordt het onzichtbare voelbaar en begrepen in de diepte van jouw wezen.
Klik hier voor meer informatie over systemisch werk en opstellingen.
Warmte, vertraging en liefdevolle echte aandacht is helend. Het helpt de ziel weer te verbinden met het lichaam.
Met luisterende zacht werkende handen de energie weer laten stromen zodat er op een diepgaand niveau heling plaats kan vinden.
Klik hier voor meer informatie over energetisch werk.
Naar binnen keren en de innerlijke gewaarwordingen naar buiten brengen in vorm, kleur, beeld, ritme en beweging.
Spelen, ontdekken; op een laagdrempelige, leuke en creatieve wijze aan jouw hulpvraag werken.
Klik hier voor meer informatie over beeldende therapie.
Ervaringsverhaal
"Ik voelde me eindelijk echt gehoord" ... lees verder
Ze heeft zo geen zin meer om in het verleden te graven, dat heeft ze al genoeg gedaan. De inzichten zijn er wel. Haar verhaal is verteld, het is zelfs een riedeltje geworden. In zo’n riedeltje is de emotie eruit, er wordt over het eigen leven verteld alsof het geen deel meer is maar het wel je bestaan vormgeeft.
Zoals ze is blijven hangen in toen, blijft zij ook zelf het eigen verhaal vertellen. Wanneer ik haar hier bewust van maak, komt het verlangen naar boven van echt gehoord willen worden in haar verhaal, in haar geschiedenis. Net als een oordeelloos oor die luistert.
Wanneer ik in de aanraking bedding geef, echt luister vanuit het hart en haar toestemming geef gaan tranen stromen. Ze is nog nooit echt gehoord.
Er komt leven in het verhaal, beweging. Er is een opening om te gaan voelen bij het eigen verhaal; wat het nu nog met je doet. Er komt ruimte om naar het eigen leven te kijken met afstand; daar speelde het af. Nu is zij hier en ze is al zoveel meer dan toen.
In deze ervaring gaan de oogkleppen af en openen de eerste sluizen zich; ze stroomt haar borstgebied in. De volwassene in haar wordt wakker en krijgt haar eerste blik in het nu, een omdraaiende beweging ontstaat: het verleden in de rug, de toekomst voor zich.
In plaats van zichzelf alleen te definiëren aan haar geschiedenis, komt er in de omdraaiende beweging ruimte voor de vraag ‘wie ben ik nu?’
Het vraagt moed en tijd om uit een traumatisch verleden te komen en in het leven nu te landen. Om daar te voelen wie je nu bent en te beseffen dat je zo veel meer kan dragen dan het kleine kind in je en dat zij het heeft overleeft. Een belangrijke stap om uit het verleden te komen en het leven verder te gaan leven vanuit het hier en nu.
Wat een reis! Maar och, wat een opluchting is het wanneer je echt gehoord wordt en de volwassene het kind aan de hand kan nemen. Ze samen verder stappen en het leven opnieuw kunnen ontdekken.
Voor wie?
Voor iedereen die (telkens terugkerende of aanhoudende) thema's, situaties, vraagstukken of (lichamelijke) klachten willen onderzoeken.
Je hebt bijvoorbeeld de ervaring dat je
- Telkens weer buitengesloten wordt, mensen niet in contact met je gaan.
- Telkens weer tegenkomt dat je als het waren onzichtbaar bent.
- Bij het mist of geringste leeg loopt en geen energie meer hebt.
- Niet krijgt in het contact wat je nodig hebt.
- Moeilijk je grenzen aan kan geven of dat andere maar over je grenzen heen blijven gaan.
- Maar niet in beweging komt of juist niet lukt om te ontspannen.
- Snel gespannen bent of emotioneel wordt.
- Telkens weer mee gaat met de mening en ideeën van anderen of juist het gevoel hebt dat je overal de kar in moet trekken.
- Telkens weer verliefd wordt op die ‘verkeerde’ partner.
- Niet weet wat je wilt.
- Het gevoel hebt dat er geen ruimte is voor jou.
- Je eenzaam voelt.
- Blijft worstelen met buikpijnklachten of hoofdpijn die maar terug blijft keren.
- Je blijft aankomen of de kilo’s er niet af krijgt.
- Telkens weer jezelf verliest en jezelf aanpast aan de anderen.
- Zo veel in je hoofd zit of je hoofd heel vol voelt.
- Er een kritische stem is die je telkens weer bekritiseerd. Zo’n stem die zegt “je bent niet goed genoeg” “dat had beter gekund”.
- Altijd haast hebt/voelt.
Zo zijn er tal van voorbeelden waar je tegenaan kunt lopen, last van hebt en waar je graag verandering in wil.
Voor iedereen die hulp en ondersteuning zoeken bij klachten en hulpvragen omtrent psychische, psychosociale, sociaal emotionele en psychosomatische vraagstukken, zoals::
- Hoogsensitiviteit
- Spanning / onrust / stress
- Piekeren en veel in het hoofd zitten
- Overprikkeling
- Trauma
- (Lichamelijk) onbegrepen klachten
- Somberheid / neerslachtigheid / gevoel van lusteloosheid
- Niet lekker in je vel zitten
- Verlies en rouwverwerking
- Moeite met het uiten van-, omgaan met- en ervaren van emoties en gevoelens
- Vastlopen op studie/werk of op andere vlakken
- Onzekerheid en laag zelfbeeld
- Burn-out of (chronische) vermoeidheid
- Hechtingsproblemen
- Een (chronische) ziekte
- Angstgevoelens
- Moeilijk of onbegrepen gedrag
- Buikpijn, hoofdpijn en andere (niet medisch verklaarbare) pijnen
- Hyperventilatie
Wachtlijst overbrugging
Wellicht sta je ergens anders op de wachtlijst voor therapie maar heb je nu al behoefte aan ondersteuning.
Ter overbrugging van deze wachttijd ben je ook welkom bij Praktijk Evoli.
Parallel behandeling
Het kan zijn dat je al in therapie bent, bijvoorbeeld een vorm van gesprekstherapie. Je merkt bijvoorbeeld dat de gesprekken je goed op weg helpen maar je ook behoefte hebt aan een andere – aanvullende – benadering. Een benadering die meer met het lichaam werkt . Ook dan ben je bij Praktijk Evoli van harte welkom.
Wellicht heb je een andere hulpvraag die hier niet tussen past of staat, neem ook dan gerust contact met mij op.
Ervaringsverhaal
"Ik heb het nog nooit gedaan, dus ik denk dat ik het wel kan" Pipi Langkous ... lees verder
Een vrouw belt mij op, “werk jij ook met mensen met het syndroom van down?” Ze heeft mooie ervaringen over mij gehoord en zoekt therapie voor een man met down. Geen idee, werk ik met mensen met down syndroom? We overleggen en ik nodig hen uit in mijn praktijk. De sessie was wonderlijk. Op moment dat ik meneer aanraak voel ik in iedere cel van mijn lichaam dat we nu dezelfde taal spreken. Het ontroerd me, ik voel zo’n diep contact met hem. Het lijf zo open en toegankelijk, het voelt als een natuurlijke flow. Het lichaam wijst mij gelijk de weg, maar ook meneer zelf, hij wijst naar zijn hoofd; daar moet ik zijn. Zo bewegen we samen in een veld wat verder gaat dan taal. Het is onbeschrijfelijk wat er allemaal in een aanraking gevoeld kan worden. Het is alsof ik een hele andere wereld binnentreed.
Na de sessie heeft meneer een grote grijns op zijn gezicht en wil graag terugkomen. Inmiddels is meneer al een aantal keer geweest, iedere keer weer bijzondere ontmoetingen. In zijn dagelijks leven merkt zijn omgeving dat zij hem weer zien, alsof de mist en donkerte weggetrokken is: hij is zichzelf weer, hij lacht weer, heeft weer plezier. Hij zit beter in zijn vel.
Spannende paden, mooie ontdekkingen en krachtige overwinningen. Jezelf (her)ontdekken,
groeien en steeds dichter bij jezelf komen. Een spannende maar moedige stap
in de weg naar een gezonder en meer verbonden leven.
Therapie voor volwassenen
Verder op reis
Er kunnen periodes zijn in het leven waarin het niet zo goed gaat; je zit niet lekker in je vel, je hebt het gevoel dat je aan het overleven bent, je zit veel in je hoofd of emoties nemen de overhand. Je wilt er graag wat aan veranderen maar je weet niet hoe. Je komt er zelf niet uit, loopt vast en je hebt behoefte aan hulp hierbij. Dan is het fijn als er iemand is die met je mee kijkt, naar je luistert en jou ondersteunt en begeleidt weer goed in je vel te komen.
Ik wandel graag een stukje met je mee en ondersteun en begeleid jou vanuit een warm hart waarin jij je gezien en gehoord voelt.
Therapie is een gezamenlijke ontdekkingstocht. Een avontuur die je zelf gaat bewandelen, maar dat betekent niet dat je dat alleen hoeft te doen. Als het ware wandelt er een gids met je mee die erbij is, begeleidt en ondersteunt.
Therapie
Wanneer de energie vrij kan stromen en je ziel je lichaam bewoont, voel je je meestal goed, gezond, in evenwicht; je zit lekker in je vel. Wanneer er iets gebeurt waardoor je uit evenwicht raakt en/of wanneer je stress, spanning, trauma’s, emoties e.d. niet goed kunt verwerken of ontladen kan dit vastgezet worden in het lichaam; het vindt niet zijn weg naar buiten. Er ontstaan verstoringen en blokkades die het hele systeem uit evenwicht kunnen brengen. Het lichaam zoekt naar oplossingen om te blijven functioneren, maar op den duur kunnen er toch klachten ontstaan en kan de ziel zich terugtrekken uit het gehele lichaam of uit delen van het lichaam.
In de behandeling nodig ik je uit jouw lichaam weer te bewonen, spanning af te stromen en emoties en gevoelens hun oorspronkelijke beweging te laten vinden.
In een therapietraject ondersteun ik jou in het zichtbaar maken van wat gezien wil worden en te uiten wat er is gestagneerd en in beweging wil komen. In de behandeling ligt de nadruk op stilstaan en vertragen. Met echte aandacht aanwezig zijn bij wat er is en daar voelen wat er gevoeld wil worden, luisteren naar wat er gezegd wil worden. In het luisteren en in het (aan)geraakt worden kan er als vanzelf beweging komen en kunnen er kleine wondertjes ontstaan.
Ervaringsverhaal
"Dit is de verbinding die ik al zo lang zoek" ... lees verder
Een vrouw van midden 50 ligt op de behandeltafel. Via de aanraking gaat ze zichzelf voelen, ze voelt hoe haar lijf reageert met verkramping, ze trekt zich terug, een beweging die ze goed kent. Tranen schieten in haar ogen. Ze wil zo graag aangeraakt worden, liefdevol aangeraakt worden, maar haar lijf wil dat niet snikt ze. Het verlangen is groot en de angst net zo. Ze verteld haar verhaal en daarin is voelbaar in haar lijf hoe goed haar dat doet, alsof haar lijf lucht krijgt, ruimte krijgt. Het kind in haar voelt zich ook gehoord, eindelijk iemand die haar echt ziet, echt hoort. Met aandacht blijven we bij het kind, zo ontstaat de vraag wat het kind nodig had gehad. “Aanraking en contact.” In een klap komt ze terecht in haar babytijd, daar heeft ze weken in de couveuse gelegen. Ze voelt haar baby-zelf, zo klein en zo alleen. Het is er zo kil. In de aandacht voelt het alsof de baby op haar buik komt liggen. Ik leg een hand op haar buik, voelbaar dat het eigenlijk op het rugje van de baby is. Dit benoem ik. Tranen beginnen te stromen, zo’n groot gemis en tekort en ook zo’n groot verlangen naar deze aanraking. Ik ondersteun haar in het ontvangen van de aanraking. In haar lijf voelbaar hoe diep het binnenkomt. Het lijf komt innerlijk tot rust, eindelijk geruststelling zoals een baby op de borst bij moeder.
Innerlijk kan ze in de diepte de beweging maken haar lijf in, zichzelf en de baby in haar ontmoeten. Verbinding ontstaat, eenheid ontstaat. Rust.
Op haar gezicht een diepe zachte glimlach. Dit is de verbinding die ze al zo lang zoekt zegt ze tevreden en verrast. Ze gaat naar huis met een diep gevoel van verbondenheid en ontroering. Thuis gaat ze verder met dit contact, daar kijkt ze naar uit.
Werkwijze
In therapie gaan we aan de slag met jouw hulpvraag, klacht en verlangen. We nemen het lichaam als ingang met de ziel als bewoner. We laten ons leiden door de wijsheid van het lichaam en volgen het verlangen en de glinsteringen van de ziel.
We gaan op reis door het landschap van het gevoelsleven en laten ons fascineren door alles wat daar speelt. Wat is er verbannen naar het verboden bos? Wat zit er achter slot en grendel in de kerkers van het onderbewuste? Wat is het verlangen van het kleine kind? Hoe stroomt de rivier en waar zitten de sluizen dicht en dammen in het water? Waar licht de sprankeling van het verlangen op? Hoe is het met de levensstroom? …
Met respect en dankbaarheid voor de beschermers en poortwachters, duiken we vanuit ontspanning en op eigen draagkracht steeds meer de diepte in en laten we ons bevrijden door de wonderen van deze onbekende landschappen. Het kan in eerste instantie spannend aanvoelen, maar eenmaal op reis lucht het op en valt er een last van je af.
Intuïtief ga ik te werk en we laten ons leiden door wat zich aandient in de sessies.
In mijn rugzak
Een therapieproces is gericht op lichaamsgerichte therapie met invloeden vanuit het systemisch werk en energetisch werk. Door deze werkwijze kunnen we de aanpak vinden die het beste bij jou past en aansluit bij jouw vraag en verlangen. Zo wordt de therapie afgestemd op jou en jouw hulpvraag en wordt de behandeling op maat vormgegeven.
Contact en verbinding met jezelf en het weer leren waarnemen van je lijf. Hoe voelt je lichaam? Wat vertelt jouw lichaam jou?
Met het lichaam als gids volgen we haar wijsheid naar evenwicht en welzijn.
Klik hier voor meer informatie over lichaamsgerichte therapie.
Iedereen op de plek waar hij hoort, geeft een diep evenwicht in het systeem. Daar kan de eigen potentie ontvouwen.
Werken met het Grote Veld en op de laag van de Ziel. Daar wordt het onzichtbare voelbaar en begrepen in de diepte van jouw wezen.
Klik hier voor meer informatie over systemisch werk en opstellingen.
Warmte, vertraging en liefdevolle echte aandacht is helend. Het helpt de ziel weer te verbinden met het lichaam.
Met luisterende zacht werkende handen de energie weer laten stromen zodat er op een diepgaand niveau heling plaats kan vinden.
Klik hier voor meer informatie over energetisch werk.
Naar binnen keren en de innerlijke gewaarwordingen naar buiten brengen in vorm, kleur, beeld, ritme en beweging.
Spelen, ontdekken; op een laagdrempelige, leuke en creatieve wijze aan jouw hulpvraag werken.
Klik hier voor meer informatie over beeldende therapie.
Ervaringsverhaal
"Ik voelde me eindelijk echt gehoord" ... lees verder
Ze heeft zo geen zin meer om in het verleden te graven, dat heeft ze al genoeg gedaan. De inzichten zijn er wel. Haar verhaal is verteld, het is zelfs een riedeltje geworden. In zo’n riedeltje is de emotie eruit, er wordt over het eigen leven verteld alsof het geen deel meer is maar het wel je bestaan vormgeeft.
Zoals ze is blijven hangen in toen, blijft zij ook zelf het eigen verhaal vertellen. Wanneer ik haar hier bewust van maak, komt het verlangen naar boven van echt gehoord willen worden in haar verhaal, in haar geschiedenis. Net als een oordeelloos oor die luistert.
Wanneer ik in de aanraking bedding geef, echt luister vanuit het hart en haar toestemming geef gaan tranen stromen. Ze is nog nooit echt gehoord.
Er komt leven in het verhaal, beweging. Er is een opening om te gaan voelen bij het eigen verhaal; wat het nu nog met je doet. Er komt ruimte om naar het eigen leven te kijken met afstand; daar speelde het af. Nu is zij hier en ze is al zoveel meer dan toen.
In deze ervaring gaan de oogkleppen af en openen de eerste sluizen zich; ze stroomt haar borstgebied in. De volwassene in haar wordt wakker en krijgt haar eerste blik in het nu, een omdraaiende beweging ontstaat: het verleden in de rug, de toekomst voor zich.
In plaats van zichzelf alleen te definiëren aan haar geschiedenis, komt er in de omdraaiende beweging ruimte voor de vraag ‘wie ben ik nu?’
Het vraagt moed en tijd om uit een traumatisch verleden te komen en in het leven nu te landen. Om daar te voelen wie je nu bent en te beseffen dat je zo veel meer kan dragen dan het kleine kind in je en dat zij het heeft overleeft. Een belangrijke stap om uit het verleden te komen en het leven verder te gaan leven vanuit het hier en nu.
Wat een reis! Maar och, wat een opluchting is het wanneer je echt gehoord wordt en de volwassene het kind aan de hand kan nemen. Ze samen verder stappen en het leven opnieuw kunnen ontdekken.
Voor wie?
Voor iedereen die (telkens terugkerende of aanhoudende) thema's, situaties, vraagstukken of (lichamelijke) klachten willen onderzoeken.
Je hebt bijvoorbeeld de ervaring dat je
- Telkens weer buitengesloten wordt, mensen niet in contact met je gaan.
- Telkens weer tegenkomt dat je als het waren onzichtbaar bent.
- Bij het mist of geringste leeg loopt en geen energie meer hebt.
- Niet krijgt in het contact wat je nodig hebt.
- Moeilijk je grenzen aan kan geven of dat andere maar over je grenzen heen blijven gaan.
- Maar niet in beweging komt of juist niet lukt om te ontspannen.
- Snel gespannen bent of emotioneel wordt.
- Telkens weer mee gaat met de mening en ideeën van anderen of juist het gevoel hebt dat je overal de kar in moet trekken.
- Telkens weer verliefd wordt op die ‘verkeerde’ partner.
- Niet weet wat je wilt.
- Het gevoel hebt dat er geen ruimte is voor jou.
- Je eenzaam voelt.
- Blijft worstelen met buikpijnklachten of hoofdpijn die maar terug blijft keren.
- Je blijft aankomen of de kilo’s er niet af krijgt.
- Telkens weer jezelf verliest en jezelf aanpast aan de anderen.
- Zo veel in je hoofd zit of je hoofd heel vol voelt.
- Er een kritische stem is die je telkens weer bekritiseerd. Zo’n stem die zegt “je bent niet goed genoeg” “dat had beter gekund”.
- Altijd haast hebt/voelt.
Zo zijn er tal van voorbeelden waar je tegenaan kunt lopen en last van hebt en waar je graag verandering in wil.
Voor iedereen die hulp en ondersteuning zoeken bij klachten en hulpvragen omtrent psychische, psychosociale, sociaal emotionele en psychosomatische vraagstukken, zoals::
- Hoogsensitiviteit
- Spanning / onrust / stress
- Piekeren en veel in het hoofd zitten
- Overprikkeling
- Trauma
- (Lichamelijk) onbegrepen klachten
- Somberheid / neerslachtigheid / gevoel van lusteloosheid
- Niet lekker in je vel zitten
- Verlies en rouwverwerking
- Moeite met het uiten van-, omgaan met- en ervaren van emoties en gevoelens
- Vastlopen op studie/werk of op andere vlakken
- Onzekerheid en laag zelfbeeld
- Burn-out of (chronische) vermoeidheid
- Hechtingsproblemen
- Een (chronische) ziekte
- Angstgevoelens
- Moeilijk of onbegrepen gedrag
- Buikpijn, hoofdpijn en andere (niet medisch verklaarbare) pijnen
- Hyperventilatie
Wachtlijst overbrugging
Wellicht sta je ergens anders op de wachtlijst voor therapie maar heb je nu al behoefte aan ondersteuning.
Ter overbrugging van deze wachttijd ben je ook welkom bij Praktijk Evoli.
Parallel behandeling
Het kan zijn dat je al in therapie bent, bijvoorbeeld een vorm van gesprekstherapie. Je merkt bijvoorbeeld dat de gesprekken je goed op weg helpen maar je ook behoefte hebt aan een andere – aanvullende – benadering. Een benadering die meer met het lichaam werkt . Ook dan ben je bij Praktijk Evoli van harte welkom.
Wellicht heb je een andere hulpvraag die hier niet tussen past of staat, neem ook dan gerust contact met mij op.
Ervaringsverhaal
"Ik heb het nog nooit gedaan, dus ik denk dat ik het wel kan" Pipi Langkous ... lees verder
Een vrouw belt mij op, “werk jij ook met mensen met het syndroom van down?” Ze heeft mooie ervaringen over mij gehoord en zoekt therapie voor een man met down. Geen idee, werk ik met mensen met down syndroom? We overleggen en ik nodig hen uit in mijn praktijk. De sessie was wonderlijk. Op moment dat ik meneer aanraak voel ik in iedere cel van mijn lichaam dat we nu dezelfde taal spreken. Het ontroerd me, ik voel zo’n diep contact met hem. Het lijf zo open en toegankelijk, het voelt als een natuurlijke flow. Het lichaam wijst mij gelijk de weg, maar ook meneer zelf, hij wijst naar zijn hoofd; daar moet ik zijn. Zo bewegen we samen in een veld wat verder gaat dan taal. Het is onbeschrijfelijk wat er allemaal in een aanraking gevoeld kan worden. Het is alsof ik een hele andere wereld binnentreed.
Na de sessie heeft meneer een grote grijns op zijn gezicht en wil graag terugkomen. Inmiddels is meneer al een aantal keer geweest, iedere keer weer bijzondere ontmoetingen. In zijn dagelijks leven merkt zijn omgeving dat zij hem weer zien, alsof de mist en donkerte weggetrokken is: hij is zichzelf weer, hij lacht weer, heeft weer plezier. Hij zit beter in zijn vel.
Spannende paden, mooie ontdekkingen en krachtige overwinningen. Jezelf (her)ontdekken, groeien en steeds dichter bij jezelf komen. Een spannende maar moedige stap in de weg naar een gezonder en meer verbonden leven.
Heeft u vragen of wilt u een afspraak maken?